枸杞，被誉为“神仙果”，具有丰富的营养成分和药用价值。枸杞中含有多种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。同时，枸杞还具有抗疲劳、抗衰老、抗氧化等作用。长期食用枸杞，可以有效缓解疲劳，提高工作效率。

红枣，又称“红枣宝”，具有很高的营养价值。红枣富含多种维生素、矿物质和氨基酸，具有补血、养颜、安神等功效。红枣中的环磷酸腺苷，能够增强心肌收缩力，改善心脏功能，对于缓解疲劳具有显著效果。此外，红枣还能提高人体免疫力，预防感冒。

枸杞红枣滋补养生，抗疲劳工作新思路的具体方法如下：

1. 红枣枸杞泡水：将红枣和枸杞洗净，放入保温杯中，加入适量热水，浸泡10-15分钟后即可饮用。每天坚持饮用，有助于缓解疲劳，提高工作效率。

2. 红枣枸杞炖汤：将红枣、枸杞、鸡肉或猪肉等食材一起炖煮，制作成滋补养生汤。这种汤品不仅美味，而且具有很高的营养价值，能够有效缓解疲劳。

3. 红枣枸杞粥：将红枣、枸杞和小米或大米等食材一起煮成粥。红枣枸杞粥具有养胃、补血、抗疲劳的功效，适合早餐食用。

4. 红枣枸杞茶：将红枣、枸杞和绿茶或红茶等茶叶一起泡制，制作成红枣枸杞茶。这种茶饮口感独特，具有抗疲劳、养生的作用。

5. 红枣枸杞糕点：将红枣、枸杞等食材融入糕点制作中，如红枣枸杞糕、红枣枸杞饼等。这些糕点美味可口，具有滋补养生的功效。

总之，枸杞红枣滋补养生是一种简单有效的抗疲劳工作新思路。通过合理搭配枸杞和红枣，我们可以为身体补充所需的营养，提高免疫力，缓解疲劳，从而助力高效生活。让我们从现在开始，关注自己的健康，享受枸杞红枣带来的美好时光。